本文探讨了古人在没有现代医学的情况下如何应对智齿问题。由于古人的饮食习惯和颌骨发育，许多古人的智齿并不会引发严重问题。然而，当智齿疼痛时，古人主要依靠一些“土方法”来缓解，如漱口、咬生姜或花椒等。在极端情况下，他们会冒险自己拔牙或找“江湖郎中”帮忙，但这种做法风险极高。少数幸运的古人可以享受到早期的“牙科服务”，但大多数普通人只能硬扛。文章最后指出，现代人虽然面临智齿问题，但得益于先进的牙科技术，能够更安全地解决问题，因此应珍惜现代医学带来的便利。

2025 年的马拉松黄金赛季，与往年的热闹景象截然不同。原本该是跑友们奔赴各地参赛的旺季，如今却接连传来赛事取消的消息，尤其是区县一级的马拉松赛事，掀起了一场大规模 “退圈” 潮。这场突如其来的调整，不仅打乱了跑友的计划，也让马拉松行业迎来了一次深刻的审视。 旺季遇冷：36 场赛事停摆，跑友计划泡汤

文章探讨了传统戏曲在年轻观众中逐渐失去吸引力的原因，并提出了相应的对策。首先，娱乐“碎片化”时代下，戏曲的慢叙事节奏难以吸引习惯快速消费内容的年轻人。其次，方言、典故和程式化的表演形式对年轻人来说如同“加密通话”，理解难度大。第三，“老带新”的传承链条断裂，导致年轻人缺少进入戏曲世界的领路人。第四，市场对戏曲人才的支持不足，使得年轻创作者难以进入并留在这一领域。最后，一些所谓的“创新”往往只是表面功夫，缺乏对传统内核的深入挖掘。文章建议通过降低门槛、调整节奏、赋予年轻人创作权等措施，使传统戏曲重新赢得年轻观众的喜爱。

作者在久别后重新开启了自己的博客，对一直支持的老朋友和新来的读者表示感谢。他坦诚过去因为工作、生活等原因暂停了写作，但意识到写作首先是为了自我表达而非迎合他人。这次回归，他承诺将更加诚实，分享个人经历与思考，不追求高频率更新或爆款文章。博客依旧是他为自己保留的一片“慢”空间，欢迎读者一同放慢脚步，在这里找到共鸣。未来可能会尝试一些新的写作项目，如“低科技生活”实验、“编程日记”系列以及《给陌生人的100封短信》专栏。无论是否经常更新，这都是一个温馨而私密的交流平台。