大家好，我是刺猬！最近很多朋友问我怎么搭建 NAS，既想要性价比，又希望操作简单，今天就给大家带来一篇超详细的飞牛 NAS 搭建教程。不管你是刚接触 NAS 的新手，还是想升级存储方案的玩家，跟着这篇步骤走，保证能顺利拥有自己的私有云存储！
一、搭建前的准备：硬件与工具清单
在正式动手前，我们得先把 “弹药” 备齐。飞牛 NAS 的优势在于兼容性强，大家可以根据预算灵活搭配，我会分 “基础款” 和 “进阶款” 给大家推荐，方便不同需求的朋友选择。
1. 核心硬件（必买）
NAS 主机：首选飞牛官方的 NAS 主板（如飞牛 F200/F400 系列），自带双网口、多硬盘接口，兼容性经过测试，稳定性更高。如果预算有限，也可以选择支持 J3455/J4125 处理器的迷你主板（需注意接口数量，至少 2 个 SATA 口）。
硬盘：建议选择 NAS 专用硬盘（如西数红盘、希捷酷狼），容量根据需求定 —— 家庭日常存储（照片、视频）选 4TB×2（做 RAID1 备份），如果需要存大量 4K 视频或文件，可升级到 8TB×4。注意：硬盘尽量选同品牌同容量，避免 RAID 模式下出问题。
内存：飞牛主板通常支持 DDR4 笔记本内存，基础款选 8GB（足够日常使用），进阶款选 16GB（多任务运行更流畅，比如同时开下载、转码）。
电源：选 12V/5A 的直流电源（飞牛官方配件优先，第三方需注意接口匹配，避免烧主板）。
硬盘支架 / 机箱：如果用飞牛原装主板，建议搭配官方机箱（自带散热风扇，防尘性好）；DIY 的话，选迷你 ITX 机箱，记得预留硬盘位（至少 2 个 3.5 英寸硬盘位）。
2. 辅助工具（必备）
螺丝刀（十字、一字，用来装主板和硬盘）；
U 盘（8GB 以上，用来做系统启动盘）；
网线（千兆网线，连接 NAS 和路由器，保证传输速度）；
电脑（用来下载系统镜像、制作启动盘，后续还需要用它配置 NAS）。
3. 系统选择：飞牛 NAS 推荐用什么系统？
飞牛主板兼容性强，新手推荐用威联通 QTS或群晖 DSM（这两个系统生态成熟，APP 多，操作简单），进阶玩家可以试TrueNAS Scale（开源免费，适合做复杂存储方案）。今天教程以 “威联通 QTS” 为例，后续步骤会更贴近新手。
二、硬件组装：手把手教你装 NAS 主机
硬件组装是基础，只要细心，新手也能一次成功！步骤如下（以飞牛 F200 主板 + 官方机箱为例）：
1. 装主板到机箱
先把机箱打开（多数迷你机箱拧掉侧面螺丝就能打开），找到主板固定位（ITX 主板位，通常有 4 个螺丝孔）；
把飞牛主板放在固定位上，对齐螺丝孔，然后用螺丝刀拧上 4 颗主板螺丝（不要拧太紧，避免压坏主板）；
连接主板电源线：把电源的 12V 直流接口（通常是 DC 接口）插进主板上的 “PWR” 接口（接口上会有标识，插反了插不进去，不用怕）。
2. 装硬盘到硬盘位
拿出硬盘（以 3.5 英寸 NAS 硬盘为例），对准机箱里的硬盘支架（飞牛官方机箱有 2 个硬盘支架，带螺丝孔）；
用硬盘螺丝把硬盘固定在支架上（每个硬盘拧 4 颗螺丝，左右各 2 颗，固定牢固即可）；
把装好硬盘的支架推进机箱，然后连接硬盘数据线和电源线：飞牛主板上有 SATA 接口（通常标 “SATA1”“SATA2”），把 SATA 线一端插主板，另一端插硬盘；电源线如果是一体线，直接插硬盘的电源接口（大 4Pin 接口），如果是分开的，注意正负极（接口有防呆设计，插反了插不进去）。
3. 装内存和风扇
内存安装：找到主板上的内存插槽（通常有 2 个，标 “DDR4”），把内存金手指对准插槽（有缺口，对齐即可），双手按住内存两端，轻轻往下按，听到 “咔哒” 声就说明装好了；
风扇安装（如果机箱带风扇）：把风扇对准机箱上的风扇位，用螺丝固定，然后把风扇电源线插进主板上的 “FAN” 接口（标有 “FAN1”，同样有防呆设计）。
4. 检查与通电
组装完成后，先检查一遍：主板螺丝是否固定、硬盘线是否插紧、内存是否装到位、电源线是否接好；
把机箱盖盖好，拧上螺丝；然后把 U 盘（后续要做系统启动盘）插进主板的 USB 接口，网线一端插主板的网口（标 “LAN1”），另一端插路由器的千兆网口；
最后插上电源，按下主板上的开机键（标 “PWR SW”），如果硬盘和风扇开始转，说明硬件组装成功！
三、系统安装：3 步搞定威联通 QTS 系统
硬件装好后，就该装系统了。威联通 QTS 系统安装很简单，只要做好启动盘，跟着步骤走就行。
1. 制作系统启动盘（用电脑操作）
第一步：下载 QTS 系统镜像。打开威联通官网（https://www.qnap.com/），在 “支持”→“下载中心” 里，搜索飞牛主板对应的型号（如果没有飞牛型号，选 “通用 x86 机型”），下载最新版的 QTS 系统镜像（格式是.iso）；
第二步：格式化 U 盘。把 U 盘插进电脑，打开 “此电脑”，右键点击 U 盘，选择 “格式化”，文件系统选 “FAT32”，勾选 “快速格式化”，点击 “开始”（注意：U 盘里的文件会清空，提前备份！）；
第三步：制作启动盘。用 “rufus” 工具（官网免费下载，https://rufus.ie/），打开后选择 U 盘（设备栏选你的 U 盘），引导类型选 “ISO 镜像”，然后点击 “选择”，找到刚才下载的 QTS 镜像，最后点击 “开始”，等待制作完成（大概 1-2 分钟，不要中途拔 U 盘）。
2. 启动 NAS 并进入安装界面
确保 NAS 已经插好启动盘（刚才做的 U 盘）、网线和电源，然后按下开机键；
打开电脑，连接到和 NAS 同一个路由器的网络（比如用同一个 WiFi，或电脑插路由器的网口）；
打开浏览器，输入威联通的 “查找工具” 地址：http://find.qnap.com/（或下载 “Qfinder Pro” 软件，打开后会自动搜索局域网里的 NAS 设备）；
找到你的飞牛 NAS（设备名通常是 “QNAP” 开头），点击 “连接”，会自动跳转到 QTS 安装界面。
3. 安装 QTS 系统
进入安装界面后，系统会提示 “选择安装磁盘”，这里选你装的硬盘（如果有 2 个硬盘，先选其中一个，后续再做 RAID），然后点击 “下一步”；
系统会提示 “格式化磁盘”，勾选 “我已了解所有数据将被删除”，点击 “下一步”（注意：硬盘里的原有数据会清空，确认没有重要数据再操作！）；
等待系统安装（大概 5-10 分钟，期间不要断电或拔网线），安装完成后，NAS 会自动重启，重启后，启动盘就可以拔下来了（后续不用再插）。
四、基础设置：让 NAS 能正常使用
系统装好后，还需要做一些基础设置，才能用 NAS 存文件、访问文件。
1. 初始化设置
NAS 重启后，再次用 Qfinder Pro 找到设备，点击 “访问”，会跳转到 QTS 登录界面，默认用户名是 “admin”，密码是 “admin”（第一次登录会提示修改密码，记得改成自己容易记的密码，同时设置安全问题，防止密码忘记）；
修改密码后，会进入 “初始化向导”，依次设置 “设备名称”（比如 “我家的 NAS”，方便识别）、“时区”（选 “中国标准时间”）、“网络设置”（默认自动获取 IP，新手建议保持默认，进阶玩家可以设置静态 IP，方便后续访问）；
向导完成后，会进入 QTS 桌面（类似 Windows 桌面，有各种 APP 图标），至此，初始化设置就完成了。
2. 创建存储池（重要！用来存文件）
存储池是 NAS 的 “仓库”，必须创建才能用硬盘存文件。点击桌面的 “存储与快照总管” APP，打开后点击左侧 “存储池”，然后点击 “创建”；
选择 “存储池类型”，新手推荐 “单一存储池”（如果有 2 个硬盘，想做备份，选 “RAID1”，RAID1 会把 2 个硬盘做成镜像，一个硬盘坏了，另一个硬盘里的数据还在，安全性更高）；
选择要加入存储池的硬盘（比如选 2 个硬盘做 RAID1），然后点击 “下一步”，系统会提示 “格式化硬盘”，确认后点击 “下一步”，等待存储池创建完成（大概 2-3 分钟）。
3. 创建共享文件夹（用来分类存文件）
存储池建好后，点击 “共享文件夹”，然后点击 “创建”；
输入文件夹名称（比如 “照片备份”“电影库”“工作文件”，方便分类），选择存储池（选刚才创建的存储池），然后点击 “下一步”；
权限设置：默认 “admin” 用户有全部权限，如果你想让家人也能访问，可以点击 “添加用户”，创建家人的账号，然后给对应的文件夹设置 “读取” 或 “读写” 权限（比如给孩子的账号设置 “只读”，防止误删文件）；
点击 “完成”，共享文件夹就创建好了，现在可以往里面存文件了！
4. 电脑访问 NAS 共享文件夹
Windows 电脑：打开 “此电脑”，点击左上角 “映射网络驱动器”，驱动器选一个字母（比如 “Z”），文件夹输入 “\NAS 的 IP 地址 \ 共享文件夹名称”（比如 “\192.168.1.100\ 照片备份”），然后点击 “完成”，会提示输入 NAS 的用户名和密码，输入后，“此电脑” 里就会出现一个 “Z 盘”，双击就能访问共享文件夹，和用本地硬盘一样方便；
Mac 电脑：打开 “访达”，点击顶部 “前往”→“连接服务器”，输入 “smb://NAS 的 IP 地址 / 共享文件夹名称”，点击 “连接”，输入用户名和密码，就能访问了。
五、进阶应用：让 NAS 发挥更大作用
NAS 不只是存文件的 “硬盘”，还能做很多实用的事，新手可以从这几个功能入手，慢慢探索。
1. 照片自动备份（手机照片不怕丢）
在手机上下载 “Qfile” APP（威联通官方 APP，应用商店能搜到），打开后登录 NAS 的账号和密码；
点击 APP 底部 “工具”→“自动上传”，开启 “照片自动上传”，选择要备份的相册（比如 “相机胶卷”），设置 “上传条件”（比如 “仅 WiFi 下上传”，避免耗流量）；
以后手机拍的照片，会自动上传到 NAS 的 “照片备份” 文件夹里，就算手机丢了，照片也能在 NAS 里找回来，还能在电脑上打开 NAS 看照片，超方便！
2. 视频点播：在家看 4K 电影
在 QTS 桌面打开 “Plex Media Server” APP（如果没有，在 “APP Center” 里搜索下载），打开后按照向导设置 “媒体库”，把 NAS 里 “电影库” 文件夹添加进去，Plex 会自动识别电影的封面、简介；
在手机、电视上下载 “Plex” APP，登录同一个账号，就能直接播放 NAS 里的 4K 电影，不用再把电影拷贝到手机或 U 盘里，省空间又方便（前提是 NAS 和播放设备在同一个网络，或者设置了外网访问）。
3. 外网访问：出门也能访问 NAS
新手推荐用威联通的 “myQNAPcloud” 功能，打开 QTS 桌面的 “myQNAPcloud” APP，点击 “启用 myQNAPcloud”，按照提示注册一个 myQNAPcloud 账号，然后绑定你的 NAS；
绑定后，会生成一个外网访问地址（比如 “xxx.myqnapcloud.com”），在外面用手机或电脑，打开浏览器输入这个地址，登录 NAS 账号，就能访问共享文件夹、看照片、下文件了（注意：外网访问速度取决于家里的宽带上传速度，建议选上传速度 50Mbps 以上的宽带）。
六、常见问题：新手遇到问题不用慌
搭建过程中难免会遇到小问题，这里整理了几个常见问题，帮你快速解决：
1. Qfinder Pro 找不到 NAS 怎么办？
检查 NAS 是否通电、网线是否插紧（两端都要检查）；
确认电脑和 NAS 在同一个网络（比如都连同一个路由器）；
重启 NAS 和路由器，等待 1-2 分钟后再搜索。
2. 安装系统时提示 “找不到硬盘”？
检查硬盘数据线和电源线是否插紧（可以拔下来重新插一次）；
确认硬盘是好的（可以把硬盘接到电脑上，用 DiskGenius 工具检测是否能识别）；
换一根 SATA 线试试（可能是数据线坏了）。
3. 访问共享文件夹时提示 “权限不足”？
登录 NAS 的 admin 账号，进入 “存储与快照总管”→“共享文件夹”，找到对应的文件夹，点击 “编辑权限”；
检查当前用户是否有 “读写” 或 “读取” 权限，如果没有，添加权限后再试。
4. NAS 运行时噪音大怎么办？
检查风扇是否被灰尘挡住（可以拆开机箱，用吹风机吹一下风扇上的灰尘）；
把 NAS 放在通风的地方，避免放在密闭的柜子里（温度高会导致风扇转速加快，噪音变大）；
进阶玩家可以换静音风扇（选 4Pin PWM 风扇，转速可调）。
七、总结：搭建飞牛 NAS 其实很简单！
看完这篇教程，是不是觉得搭建飞牛 NAS 并没有那么难？其实只要分步骤来，从硬件组装到系统设置，每一步都细心一点，新手也能在 1-2 小时内搞定。
飞牛 NAS 的性价比很高，不管是用来备份家庭照片、存 4K 电影，还是作为工作文件的共享盘，都能满足需求。后续大家还可以探索更多功能，比如用 NAS 做下载机（24 小时下载电影）、搭建家庭影音中心（连接电视看电影），甚至用 NAS 跑一些轻量级的服务（比如搭建个人博客）。
如果在搭建过程中遇到其他问题，欢迎在评论区留言，我会尽量帮大家解答！也欢迎分享你的 NAS 使用心得，一起交流学习～
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